膝蓋靭帯炎

膝蓋靭帯炎はジャンパーズニーとも言われ、バレーボールやバスケットボールなどジャンプが多い種目の選手に多いスポーツ障害です。

太ももの前の大腿四頭筋の使い過ぎによりお皿の下にある膝蓋靭帯部に炎症が起こります。

大腿四頭筋の使い過ぎ・疲労蓄積により太ももの前側が張ったり疲れを感じることも多いですがお皿の下に炎症出る理由は筋肉が骨に付着する場所だからです。

筋肉は骨から骨についていますが骨に付着する部分は強い密着が必要であり、そのような構造になっています。そのため骨の付着部付近は繊維がもともと硬いため疲労などで筋肉全体が硬くなった時にはより硬くなり付け根を強く引っ張ることが炎症へとつながります。

またジャンプ動作以外にもランニング時、スクワットやランジなどのトレーニング時に股関節周囲の筋肉が使えずに大腿四頭筋に頼った身体の使い方をしても炎症につながってきます。

またお皿の下じゃなくお皿の中、お皿の周りが痛いという方もいらっしゃいますが膝蓋大腿関節症という場合もあります。このような方も原因は近いことが多いので膝蓋靭帯炎に対する施術に近い施術を行っております。

膝蓋靭帯炎への取り組み

膝蓋靭帯炎の施術で大切なことは大腿四頭筋のケアと炎症部分へのアプローチです。

大腿四頭筋のケアは手技療法や鍼治療、ストレッチ等で筋肉を緩めるよう施術していきます。

また殿筋やハムストリングスなどの筋肉の状態も影響があるため必要に応じて施術を行います。

炎症が起きている部分に対しては立体動態波で腫れを引かせ痛みを軽減すること、微弱電流で組織修復を促し早期回復を目指します。

また膝蓋靭帯炎を患われる方は股関節を使えず膝関節に頼って動作をすることが多いです。そのため姿勢や動作を見て必要に応じ股関節の機能改善を目的としたパーソナルトレーニングを行います。

施術の流れ

問診・姿勢評価・動作評価
原因部位・筋肉特定
ご相談の上で施術方法、施術時間を決定
施術
確認
施術方針のご相談、アフターケアの提供
お会計

アクセス情報

所在地

〒400-0062
山梨県甲府市池田1-3-23 ヒロセビル101

駐車場

2台あり

休診日

不定休