甲府で首の痛みでお悩みなら当院にお任せください！
「振り向くと首が痛い」「ずっと首が重だるい」
それ、ただの“寝違え”や“パソコン疲れ”では済まないかもしれません。
朝起きると首が痛くて動かせない
長時間のスマホやデスクワークで首がこり固まっている
上を向くと首の後ろが詰まって違和感がある
病院では「ストレートネック」「加齢」と言われたが改善しない
首の痛みとともに、手のしびれ・頭痛・めまいも出るようになった
そんなお悩みはありませんか？
首の痛みは生活のあらゆる動作に関わる厄介な不調ですが、
実は「首だけをもみほぐしても改善しない」ケースがとても多いのです。
首の痛みの本当の原因は「姿勢の崩れ」と「体の使い方の癖」
現代人の首の不調の多くは、以下のような複合的な原因によって引き起こされています：
頭の位置が前方に出る姿勢（スマホ首／ストレートネック）
骨盤や体幹の筋力低下による姿勢不良
呼吸が浅く、自律神経が乱れている
背中・肩甲骨の可動域低下による負担集中
噛みしめ癖やストレスによる筋緊張
こうした背景があるまま「首だけに鍼やマッサージをしても」すぐ元に戻ってしまいます。
当院では、全身の状態から首の痛みを見つめ直し、根本からの改善を目指します。
当院の施術は「首が痛む本当の理由」にアプローチします
まず、姿勢や体の使い方、呼吸、可動域、生活習慣などを丁寧にカウンセリング・評価します。
その上で行う施術の一例：
首・肩周辺の深部筋への鍼や手技によるアプローチ
背中〜骨盤にかけての筋バランス調整
肋骨・横隔膜の動きを整えることで呼吸と自律神経を整える
頭の位置を戻すためのインナーマッスル活性トレーニング
日常姿勢や枕の選び方アドバイス
「痛みのある部分」だけでなく、「なぜそこに負担が集中しているか」を明確にし、
痛みが繰り返されない身体づくりをサポートしていきます。
こんなお声をいただいています
「朝の寝起きに首の痛みがなくなった」
「仕事中に首が重くならなくなった」
「首が回るようになって運転が楽に」
「頭痛や手のしびれも一緒に改善した」
首の痛みを放っておくとどうなる？
肩こりや背中の痛みへと広がる
頭痛・めまい・耳鳴り・自律神経の乱れが起こる
睡眠の質が低下し、回復力が落ちる
ストレートネックが進行して頚椎症や椎間板ヘルニアに発展することも
だからこそ、「そのうち治るだろう」ではなく、早めの根本ケアが重要です。
もう“その場しのぎ”の対処から卒業しませんか？
当院では、痛みの改善＋再発させない体づくりを大切にしています。
鍼灸と手技で深部の緊張にアプローチ
姿勢・動作改善で負担を減らす
呼吸や自律神経を整え、身体全体を再構築
首の痛みが軽くなると、日常の動作も気持ちもぐっと楽になります。
「もう何年も悩んでる」「どこに行っても変わらなかった」
そんな方にこそ、受けていただきたい施術です。
つらい首の不調、我慢せずにご相談ください。
