甲府市で肩こりや首の痛み、腰痛・ギックリ腰・スポーツでの怪我などでお悩みの方は当院にお任せください。

肘の痛みの治療

甲府で肘の痛みにお悩みなら当院にお任せください!

肘の痛みの治療

「物を持つたびに肘が痛む…」

それ、ただの使いすぎではないかもしれません

  • パソコン作業やスマホ操作で肘の外側がズキッと痛む

  • 雑巾を絞る、フライパンを持つなど日常動作がつらい

  • スポーツや仕事で肘を酷使している

  • 湿布やサポーターではよくならない

  • 病院では「安静に」と言われたけど治らない

このようなお悩み、当院でも多くの方が抱えて来院されています。
そして皆さん、「もっと早く来ればよかった」とおっしゃいます。


肘痛は“肘だけの問題”ではないことが多いのです

代表的な肘の症状には以下のようなものがあります:

  • テニス肘(上腕骨外側上顆炎)
     → 前腕の筋肉が骨に付着する部位に炎症

  • ゴルフ肘(内側上顆炎)
     → 肘の内側に痛み、物を握るとつらい

  • 関節のズレや姿勢の崩れから来る肘の痛み
     → 背中や肩甲骨、手首との連動不全が原因

実はこれらの肘痛、単に「肘の使いすぎ」だけでなく、首・肩・背中のバランスや使い方の癖、呼吸・体幹機能の低下が関係していることがとても多いのです。


当院では、痛みの出ている肘だけでなく「全体のバランス」にアプローチします

カウンセリングと動作チェックから、肘に負担をかけている本当の原因を見つけていきます。

施術の一例:

  • 前腕・肘周囲の筋肉に対する鍼治療・手技療法

  • 手首・肩甲骨・背骨の動きの調整

  • 巻き肩・猫背などの姿勢改善

  • 胸郭・体幹機能の向上(呼吸や重心の改善)

  • 再発予防のための生活動作のアドバイス

一時的に痛みを和らげるのではなく、「肘に負担のかからない身体」に整えていくことを目的としています。


肘の痛みが改善すると、こんな変化が起こります

  • 物を持ったり絞ったりする動作がスムーズに

  • 仕事やスポーツで痛みを気にせず動ける

  • 夜間の痛みやだるさがなくなり熟睡できる

  • 肩こりや手の疲労感も軽減

  • 腕を庇わなくなったことで全身の疲労も減少

多くの方が「動きが楽になった」「再発の不安がなくなった」と実感されています。


放っておくと慢性化・広がる恐れも

肘の痛みを我慢し続けると、

  • 肘関節の炎症が慢性化し治りにくくなる

  • 手首や肩、背中、首への負担が増える

  • 手のしびれや握力低下につながる

  • 体幹機能の低下により姿勢が崩れ全身不調に

こうした二次的な不調を防ぐためにも、できるだけ早い段階での根本的なケアが大切です。


「何度もぶり返す肘の痛み」

本気で改善したいあなたへ

当院では鍼灸・手技・姿勢と動作の再教育を通じて、肘の痛みに悩まない身体づくりをサポートします。

長年の痛みとさよならして、
「思い通りに動ける腕」を取り戻しませんか?


まずはお気軽にご相談ください。
あなたの痛みの背景にある“本当の原因”を一緒に探し出します。