施術の流れ

段階を踏んだアプローチを大切にしています。

急性期

スポーツで痛めた、ぎっくり腰をしたなどの場合は鍼治療・手技療法・電気治療を組み合わせて施術を行います。 電気→マッサージ→ウォーターベッドなどの流れ作業ではなく、痛みの個所、痛みの出方、過去にも同様に痛めたことがあるか、試合まではどのくらい期間があるのかなどを考慮して施術内容を相談させていただきます。

改善途中

急性期に必要だった施術を行う必要がなくなり別の施術や別の部位へのアプローチが必要となることが多くあります。
また身体の使い方に問題がある場合は施術と合わせパーソナルトレーニングを行うこともあります。

慢性期

同じ腰痛でもぎっくり腰と年単位の慢性腰痛では必要となる施術内容や施術個所が異なります。
カウンセリングを行い痛みのきっかけになった事や原因となる要素、身体の使い方などをチェックしてから施術を行います。

慢性的な症状を緩和したい

慢性的な肩こりや腰痛を改善したい方や姿勢を改善したい方で運動はしたほうがいいのは理解しているけど継続している時間が取れない、続けることが難しいという方も多くいらっしゃいます。
そのような方にはトレーニングやエクササイズを強要せず施術により症状の緩和、改善を行っています。
また施術と合わせてインナーマッスル(姿勢維持筋)の弱化が原因の方は最新治療器によるEMS(神経筋電気刺激療法)により緩んでしまった腹筋を引き締め強化できます。
20分寝たまま電気をかけ腹筋のインナーマッスル(姿勢維持筋)を強化し体幹を安定させ姿勢を改善すること、腹筋と背筋のバランスを改善し腰痛改善に役立ちます。

戸田鍼灸治療院では施術前にカウンセリングと姿勢・動作チェックを行います。
その際に辛い個所がどこかということだけでなく姿勢や動作チェックをし、なぜその個所が辛いのか全身を見て確認してからどのような施術がどこに必要なのかを考察してから施術を行います。
それにより鍼治療や手技療法をより効果の高いものにしていきます。
硬くなった筋肉に対する鍼治療・手技療法と正常な可動域が保たれていない関節へのストレッチやモビライゼーションを行います。

慢性的な症状を変えたい

慢性的な肩こりや腰痛、姿勢を改善したい方の中で施術を受けた後は良いのだけど数日や数週間で戻ってしまう。
辛くなって治療院や整骨院に通い続けるサイクルを変えたいという方には施術+トレーニングや６０分のパーソナルトレーニングを行います。
筋肉が硬くなっていることだけが原因なら施術のみで改善するはずですが症状の期間が長い人、症状が強い人ほど筋肉や関節の硬さのみでなく働くべき筋肉が使えていないことや関節が使えていないということが多くあります。
そのような方はトレーニングで筋肉や神経を活性化し身体を正しく使えるようになることが大切です。
柔軟性トレーニング、バランストレーニング、体幹トレーニング、自重トレーニング、重りを使ったトレーニングにより慢性化したサイクルの改善を行っております。